“Y tú, ¿eres una mujer empoderada?”
Desde hace tiempo hemos venido escuchando la palabra empoderamiento, y aunque mucho se utiliza en el género femenino en realidad el empoderamiento como proceso, se puede fomentar en cualquier individuo o grupo de personas. En este proceso se tiene como meta el aumento de la fortaleza espiritual, la independencia para tomar decisiones, en otras palabras […]
¿No te has cansado de esconderte?
Lo has hecho toda la vida, desde niña siguiendo las reglas, siempre tratando de encajar, de ser aceptada. De pertenecer ¿a qué? ¿a quién? ¿porqué? Escuchaste que había que procurar modestia, te enseñaron mesura y discreción. Ser diferente era un atrevimiento y aun así lo intentaste Y te gustó aunque te morías de miedo miedo […]
Creando tu propio mapa
“El mapa no es el territorio” En la Programación Neurolingüística, se refiere al mapa como interpretación del territorio, no el territorio mismo, en el mismo sentido que le damos significado a nuestras experiencias de manera inconsciente a través de filtros que formamos con nuestros 5 sentidos y las palabras que utilizamos, por lo tanto estas […]
Cómo transformar nuestro dolor en milagros
Hemos aprendido a lo largo de nuestra vida que el dolor hay que evitarlo a toda costa, desde niños, nuestros padres movidos por el amor y el inherente deseo de protegernos, quisieran que nunca experimentamos dolor físico o emocional, por lo tanto crecemos sin saber cómo manejar situaciones dolorosas o simples retos cotidianos en los […]
